Descripción
Capítulo 1. Tiempos difíciles, tiempos para crecer; comprenderá que los tiempos difíciles, de trauma y pandemia son precisamente tiempos de resistencia y reorganización. Es la etapa de los cambios y la práctica de la flexibilidad, la adaptación y el aprendizaje. Comprenderá las etapas normales de las pérdidas y/o trauma y cómo navegar en cada una de ellas con paciencia, perseverancia y amor.
Capítulo 2. Transmitiendo los principios y valores más importantes de la resiliencia.
Los padres entenderán la importancia de tener creencias positivas frente a la adversidad, la implementación de los más altos valores y significados de la vida, los mejores comportamientos necesarios para superar los tiempos de reto y el establecimiento de una nueva identidad de poder y esperanza frente a un futuro incierto. Las adversidades se superan sin perder de vista el propósito de vida.
Capítulo 3. Ser ejemplo de inteligencia emocional en tiempos difíciles; encontrarás todo lo relacionado al manejo emocional que tus hijos deben aprender de sus papás. Identificar, nombrar las emociones, reconocerlas y aceptarlas, auto regularlas y expresarlas de manera saludable. Tus hijos aprenderán de la mano con ustedes papás las etapas del duelo ( pérdidas y el trauma), a manejar el torbellino de emociones como el miedo, la angustia, el enojo, la ansiedad, la tristeza y el rechazo con el fin de mantener el equilibrio, la cordura y la paz mental en la zona de las crisis.
Capítulo 4. Aprendiendo a comunicarme con poder y empatía en tiempos difíciles;
descubrirás las mejores maneras de escucha, validación y empatía. Aprenderás a expresar tus emociones sin herir a los demás, a utilizar la habilidad de la retroalimentación como
una manera de confrontar y pedir lo que se debe hacer para generar armonía en el hogar. La empatía es el primer paso en apoyar a nuestros hijos en la comprensión de su mundo emocional, el siguiente paso es apoyarlos con la retroalimentación (feedback) para que actúen con responsabilidad. No hay crecimiento sin Feedback.
Capítulo 5. Apoyando a mis hijos a superar sus heridas emocionales; aprenderá cómo el mundo mental, emocional y conductual de nuestros hijos está siendo programado a través de sus etapas de desarrollo humano. Evaluara la calidad y la ecología de los mensajes enviados a sus hijos a través de las palabras y ejemplos que usted y sus seres queridos les están transmitiendo.
También aprenderá las 5 heridas que posiblemente se dieron en sus hijos antes de los 5 años y que están activas en su vida diaria. Tales heridas son; el rechazo, el abandono, la injusticia, la traición y la humillación. Se proveerá recomendaciones de cómo ayudarlos a sanar.
